Родитель, требующий повышенного внимания к себе и к своим переживаниям, не дает возможности ребенку развивать идентичность и понимание собственных потребностей. Такие родители считают, что они лучше знают чувства и желания своего ребенка, чем он сам, и делают все "ради его же блага". Они обидчивы, склонны расстраиваться и вызывать чувство вины у ребенка. Вместо того, чтобы заботиться о всех тех эмоциональных трудностях, с которыми сталкивается ребенок в период взросления, родитель поглощен своими переживаниями за него. Ребенок начинает ощущать ответственность за эмоциональное состояние родителя, испытывая вину, долг и сильную потребность в одобрении. Это мешает личности развивать собственную эмоциональную зрелость.

Основные причины возникновения схемы запутанности:

• Фрустрированная потребность в автономии, чувстве идентичности;
• Симбиотические отношения с родителями, гиперопека;
• Родители обижались, выстраивали дистанцию, провоцировали чувство вины, требовали извинений;
• Желание отстоять личные границы встречалось обидой со стороны близких;
• Родители не давали ребенку самостоятельно принимать решения, не прислушивались к его желаниям, сами выбирали секции, кружки, одежду и т.п.;
• Схему может сформировать как властный, контролирующий и подчиняющий родитель, так и очень любящий, но выстраивающий слишком глубокую эмоциональную зависимость. Ребенок настолько сливается с родительской фигурой, что не вырабатывает собственную идентичность, заимствуя интересы, поведение и смыслы у поглотившего его родителя.

• Общение с родителями вызывает тревогу: вы ожидаете услышать очередные требования, огорчения, испытать вину или ответственность за то, чтобы улучшить их эмоциональное состояние;
• Вам трудно понять собственные желания, потребности и жизненные цели;
• Вы испытываете чувство вины и долга перед родителями;
• Ваша семья нарушает личные границы, требует делиться подробностями вашей жизни, не оставляет место для личного пространства. Они могут ревновать или обесценивать ваши отношения с другими людьми, подчеркивая, что только родители по-настоящему любят;
• Члены семьи стремятся принимать решения за вас, исходя из своих, а не из ваших желаний;
• Чтобы не чувствовать вину, вы стараетесь не расстраивать близких, из-за чего приходится лгать, не выражать свое мнение и другими способами избегать конфликтов.